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2020年01月27日 19:43:17 来源:大发1分彩走势 编辑:福彩快乐十分官网

过年大鱼大肉,造成胃痛、腹胀和排便不顺怎么办?嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健,例如,使用一些中药材像是陈皮可以健脾理气、山楂可消实化积、决明子帮助润肠通便。若有水肿的话,另外可再配合茯苓、荷叶利水消肿,加强代谢功能,达到消胀解腻的作用。45岁刘小姐因工作忙碌,长期三餐不正常,本身患有胃部疾患,又正逢年节到来,放纵之馀餐餐大鱼大肉,零嘴糕饼等更是毫无忌惮地狂吃,造成腹胀腹痛、胸闷、消化不良和便祕等。她服用好几次胃药,症状仍反复,年假才没几天,就破坏了年节欢乐的气氛。 杨佩蓉表示,以中医角度来讲,吃进的食物需要脾胃消化吸收,并将精微物质分布到全身脏腑器官濡养,人体才能正常运作。若是长期无定时定量,甚至暴饮暴食,正所谓「黄帝内经」有云:「饮食自倍,脾胃乃伤」,饮食不知节制是导致消化器官受伤最重要原因。再加上年节气候较冷,且食物也偏较重油重咸,甜食糕饼等肥甘厚味之品,更是加重肠胃道负担,产生胃痛、腹胀、排便不畅等情况发作,若是出现轻微消化功能困扰,不妨搭配中药茶饮及穴位按摩来舒缓不适感症状。她说,穴位按摩上一般可选取胃经及大肠经穴位,包含足三里、合谷穴,腹部的特定穴位,如:中脘、天枢穴,对胃部不适感、胃胀、腹围较大的患者改善帮助良多,也都可以做为肠胃日常保健的穴位。她表示,预防胜于治疗,年节肠胃道保养根本方法,最重要还是饮食节制,避免生冷寒性食物或辛辣、燥热、烧烤或油炸等刺激类食物,同时也包含规律生活及运动,不但能保健康之馀,也不用担心年后身材走样、体重上升的困扰,但若有进一步问题,可就近寻找医师对症治疗。嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健。图/嘉义长庚医院提供 分享 facebook 嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健。图/嘉义长庚医院提供 分享 facebook

‧大陆疫情整理包/武汉肺炎死亡达80例 陆春节假期延长到2月2日‧整理包/看台湾与全球最新确诊病例 与各国应变新北市泰山区台1线新北大道5段靠近民生路口匝道,福彩快乐十分玩法今天下午1时许,发生5车车祸事故,经民众提供行车记录器证实,当时1名27岁陈姓男子下匝道竟逆向飙速,冲撞对向来车,造成现场5辆车全撞在一起,8人受伤送医,警方将依过失伤害罪嫌将他送办。逆向超车飙速的陈姓男子(27岁)今天下午1时许,驾驶黑色休旅车行经台1线新北大道5段高架道路往丹凤方向,在下匝道切往平面道路时,疑似不满前方绿色轿旅车开太慢,陈男竟当场双黄线逆向超车飙速,却失控撞上对向来车。 遭撞的对向银色休旅车,当场车头全毁打横在车道上,后方厢型车煞车不及又再度撞了上来,而肇事的黑色休旅车则是因煞不住继续往前冲,又撞上10公尺外另外1辆对向休旅车才停下,现场碎片满地,陈男则一度呆坐在车上。据绿色轿旅车驾驶田姓男子(51岁)表示,当时正要下匝道因此放慢车速,后方就突然窜出1辆黑色休旅车,先是擦撞他左后车尾,随后逆向撞上对向林姓男子(32岁)驾驶的银色休旅车。事故一共造成8人受伤,分别送往新泰、辅大、林口长庚医院救治,除了肇事的陈男有脑震荡之外,其馀则是轻微擦挫伤。林口警分局表示,5车驾驶都没有酒驾情况,将针对陈男逆向行驶违规部分开罚,同时依过失伤害罪嫌送办;警方同时呼吁,春节期间用路人行车时应确遵交通规则,避免超速或不当超车酿祸,造成无可挽回的悲剧。当时黑色休旅车为了超车绿色轿旅,却失控连撞多辆车,造成新北大道一度交通大乱。记者巫鸿玮/翻摄 分享 facebook 肇事陈姓男子驾驶的黑色休旅车,车头严重毁损。记者巫鸿玮/翻摄 分享 facebook 遭撞的银色休旅车,车头毁损严重,挡风玻璃也破碎。记者巫鸿玮/翻摄 分享 facebook

过年大鱼大肉 医师推荐消胀解腻的中药茶饮

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